En als je de goede ingrediënten gebruikt – zoals bosbessen ! Andere redenen om ervoor te kiezen om bosbessen smoothies op te nemen in je dagelijkse eetpatroon, zijn de volgende. Wil je een voorbeeld afslank weekmenu incl. Het recept voor een gezonde smoothie. Nog een paar voordelen zijn dat ze je hersenen en je hart en bloedvaten gezond houden.
BLAUWE BESSEN-BANAAN SMOOTHIE CYNTHIA HOUBEN.
Met deze mango bosbessen smoothie haal je in deze donkere dagen het zonnetje in huis! Maak hem lekker als ontbijt en begin je dag helemaal healthy. Zin in een bosbessen smoothie met aardbei als ontbijt of als lekker tussendoortje. Met dit recept maak je simpel en snel een gezonde en lekkere smoothie. Lekker fris en nog gezond ook.
Deze ontgiftende, voedingsrijke en overheerlijke smoothie helpt je op weg naar een gezond nieuw jaar. Blauwe bessen zijn absolute supersterren als het op je gezondheid aankomt. Ze bevatten antioxidante fytonutriënten, waarvan we weten dat ze ziektes en ouderdomskwaaltjes helpen voorkomen.
Deze ontbijt smoothie met blauwe bessen is lekker vullend door de havermout, zo heb je de rest van de ochtend geen honger meer. Een gezond voedingspatroon bevat de macronutriënten koolhydraten, eiwitten en vetten. Bovendien krijg je, als je gezond eet en drinkt, ook het merendeel van alle essentiële vitamines en mineralen binnen. De smoothie met bosbessen en ananas bevat veel van deze essentiële vitamines en mineralen.
Wij zijn dol op heerlijk zoet en sappig zomerfruit en we maken er graag smoothies van! Dit keer is het een echt fruit smoothie recept bomvol fruit: sinaasappels, bosbessen en frambozen. Dit is een recept voor een zeer gezonde en een hele lekker bosbessen - avocadosmoothie.
Met veel eiwitten en mineralen zoals calcium, magnesium en kalium. Groene smoothies geven je door de vele mineralen die bladgroentes bevatten veel energie, vitaliteit. Puur fruit en zuivel smoothie. Simpel, gezond en lekker!
Smoothies zijn een makkelijke én lekkere manier om je dagelijkse hoeveelheid groente en fruit binnen te krijgen. Een smoothie is dan een heerlijk én gezond alternatief. De antibacteriële kracht van bosbessen ( blauwe bessen) versterkt de bloedvaatwanden en helpt in de behandeling van . Deze Romaine sla blauwe bessen soja yoghurt smoothie is ideaal als je niet van groenten houdt. Je proeft het nauwelijks, maar hij bevat toch ons groente. Het lekkerste foodblog van Nederland met makkelijke en gezonde recepten.
Profiteer van de verse bosbessen.
Rauw uit het vuistje zijn ze heerlijk. Probeer ze ook eens in deze heerlijke smoothie : fris, simpel en gezond ! Ontdek nu meer dan duizenden smakelijke njam! Deze bosbessen smoothie met kokosyoghurt zit boordevol voedingsstoffen die ons voldoende energiek voor de hele dag geven en ook nog zorgt dat onze huid. Met het recept van Figuur Natuur maak je een heerlijke frisse blauwe bessen smoothie. Van de bosbes wordt aangenomen dat hij de hoogste concentratie antioxidanten bevat van ALLE veel geconsumeerde soorten fruit en groentes!
Deze frisse blauwe bessen smoothie helpt je gezond afvallen. Af en toe deze smoothie als ontbijt nemen kan best. Want met deze smoothie heb je ineens je maximum van stukken fruit per dag binnen.
Uit: Nooit meer diëten I, van Sandra Bekkari. Download dan onze gratis e-book met meer informatie over gezond.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Opmerking: Alleen leden van deze blog kunnen een reactie posten.