En erg handig: de meeste vruchten komen zo uit de diepvries. In dit artikel lees je heerlijke ontbijt smoothie recepten , met veel variatie in ingrediënten. Ontbijt smoothies zijn de ideale oplossing voor iedereen die lekker én gezond wilt ontbijten. Zo kun je elke dag goed beginnen met weer een andere, verrukkelijke smoothie. En laten deze smoothies nou ook nog heel gezond en . Zomer of winter, smoothies vind ik altijd lekker!
Alleen jammer dat het altijd zoveel werk kost. Op Pinterest zag ik een slim idee voorbij komen dat ik vandaag uitgevoerd heb. Vanochtend ben ik naar de Albert Heijn geweest, omdat het fruit daar deze week goed in de aanbieding was. Als je een smoothie slim en verantwoord samenstelt, dan is deze supergezond.
Doe yoghurt en fruit in een blender en je hebt in een mum van tijd een glas vol vitamines, mineralen, spoorelementen, antioxidanten en fytochemicaliën op tafel staan. Smoothies zijn dan ook helemaal hot en happening. Neem altijd een blender van een goed merk en met een vermogen van minimaal 8watt.
Fris en fruitig de dag beginnen? Een drinkontbijt met sinaasappel, banaan en havermout is dé ideale manier! Snel klaar en super gezon proost! In de komende hoofdstukken vertel ik je nog iets meer over de voordelen van groene smoothies en geef ik je tips om het je zo gemakkelijk en goedkoop mogelijk te maken zodat je ze dagelijks in je menu kan integreren.
Daarna krijg je recepten die ik persoonlijk voor je heb . Heb je een blender gekocht waar uitdrukkelijk op vermeld is dat je er smoothies mee kan maken? Zoniet, maak dan alleen smoothies tijdens de garantie periode: gewone mixers en ijsblokjes gaan niet goed samen. Schil de komkommer, verwijder de zaadlijsten en snij hem in blokjes.
Schil de appel, verwijder het klokhuis en snij het vruchtvlees in blokjes. Spoel de kropsla en scheur in hapklare stukken. Schep alles samen met het appelsap in een blender en mix fijn. Doe de smoothies in meeneemdrinkbekers.
Als je een beetje let op het seizoen, zijn groene smoothies nog goedkoop ook. Na heel veel experimenteren met recepten voor groene smoothies , bedacht ik dit supergezonde recept voor een smoothie met appel, boerenkool,. Avocado is een aparte vrucht dat het toch wel een tikkeltje anders maakt! Allerhande smoothie recepten om zelf lekkere smoothies te maken.
Het lekkerste foodblog van Nederland met makkelijke en gezonde recepten. Hier lees je hoe je een super gezonde smoothie bowl maakt. Op Instagram word je ermee doodgesmeten, maar ook ik moet het bekennen: ik ben in de ban van de smoothie bowl. Met veel groenten, fruit,. De écht gezonde smoothie.
Handig, goedkoop en net zo gezond als vers fruit. Gratis groene smoothie recepten en alles wat je moet weten over groene smoothies! Deze verzameling dranken van verschillende vruchten en smaken is een mix van nieuwe ideeën en beproefde klassieke smoothierecepten. Er zijn vele tips opgenomen voor het op smaak brengen, binden en zoeten van uw favoriete sappen en smoothies. De smoothie recepten die jullie als voorbeeld geven bevatten ingrediënten waarvan andere websites aangeven dat dit geen goede combinaties zijn.
Zo krijg ik niet teveel fruitsuikers binnen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Opmerking: Alleen leden van deze blog kunnen een reactie posten.