Bosvruchten smoothie

We hebben een hele simpele maar o zo lekkere bosvruchten smoothie gemaakt met frambozen, aardbeien, bessen, yoghurt en melk. Een heerlijke bosvruchten smoothie maken? Bekijk welke ingrediënten je nodig hebt en alle stappen die nodig zijn om het te bereiden.

Ontdek een overzicht van de lekkerste bosvruchten (ook wel rood fruit genoemd) smoothie recepten met aarbeiden, frambozen, bramen en blauwe bessen. Smoothie met bosvruchten , sinaasappel, banaan en yoghurt. Lekker fris zomers ontbijtje of tussendoortje met deze bevroren bosvruchten met banaan, perzik en kokoswater. Een smoothie maken is zo gepiept en kun je gemakkelijk in een flesje meenemen.

Bijvoorbeeld deze bosbessen smoothie. Daarnaast zijn bessen bijna weer in het seizoen! Heerlijk fris en fruitig!

Bovendien bevatten alle bessen relatief weinig fruitsuikers en zijn ze heel rijk aan antioxidanten. Een goede smoothie om genoeg vitamines en mineralen binnen te krijgen. Diepvriesfruit bevat echter evenveel voedingsstoffen als vers fruit.

Een nadeel van diepvries fruit is alleen dat je het moet ontdooien voordat je . Lekker recept voor bosvruchten smoothie met yoghurt en rozenwater. Op de DIY- en foodblog Perfect Housewife - to be. Met dit warme weer ligt de fruitschaal vol met heerlijk rijp fruit.

Afgelopen week had ik bananen liggen die echt op moesten, maar ik wilde ze niet als tussendoortje op het werk eten, aangezien ik ook nog rijpe nectarines en een meloen had liggen. Ik besloot uiteindelijk deze bosvruchten -banaansmoothie . Bosvruchten smoothie - Perfect voor het ontbijt, op het werk, op school, als tussendoortje of na het sporten. Erg gezond en simpel te bereiden.

Net als deze bosvruchten smoothie met yoghurt swirl. Boordevol vitamientjes en bosvruchten om de koude herfstdagen mee door te komen! Deze smoothie is onwijs simpel.

Wanneer je verse bosvruchten of rode vruchten hebt kun je die natuurlijk altijd gebruiken. Zelf heb ik vaak een doosje diepvries fruit in de vriezer liggen die ik voor dit soort doeleinden gebruik. Ook banaan vries ik in (zonder schil) wanneer hij bruin wordt en niemand het . Een eenvoudige frisse smoothie van bosvruchten waar je eindeloos mee kunt variëren. Limonade kan heel gezond zijn.

Denk dan bijvoorbeeld aan biologische limonade siroop. Stop alle ingrediënten in de blender. Even blenden maar en klaar is je super healthy smoothie. Schil de banaan, ontpit de avocado en doe deze samen met alle ingrediënten in een blender.

Blend het op de hoogste stand voor sec. Et voila, klaar is deze heerlijke romige bosvruchten smoothie. Kinderen zijn er ook dol op! Banaan- bosvruchten Smoothie. Dit heb je nodig: banaan, in stukken 1gram verse of bevroren bosvruchten (bessen, bramen, frambozen, aardbeien) 1ml volle yoghurt 1ml amandelmelk (ongezoet).

Bereidingswijze: Doe alle ingrediënten bij elkaar in de blender en pureer tot een gladde . Maak handje aardbeien schoon. Doe de aardbeien samen met handje blauwe bessen, wat ijsblokjes en 2ml Optimel yoghurt bosvruchten in een b.